Tribulus terrestris na força muscular

Tribulus terrestris é um suplemento nutricional à base de plantas que é promovido para produzir grandes ganhos de força e massa muscular magra em 5-28 dias (15, 18). Embora alguns fabricantes afirmam T. terrestris não vai levar a um teste de drogas positivo, outros têm sugerido que T. terrestris pode aumentar a urinário testosterona / epitestosterona relação (T / E), o que pode colocar os atletas em risco de um teste de drogas positivo. O objetivo do estudo foi determinar o efeito de T. terrestris em força, massa livre de gordura, ea razão T / E urinário durante 5 semanas de treinamento pré-temporada em jogadores de rugby league elite. Vinte e dois australianos elite jogadores do sexo masculino rugby league (média + / - SD; idade = 19,8 + / - 2,9 anos, peso = 88,0 + / - 9,5 kg) foram match-pareados e randomizados de forma duplo-cego, quer um T. terrestris (n = 11) ou placebo (n = 11) grupo. Todos os indivíduos realizaram o treinamento de resistência pesada estruturado como parte dos preparativos da pré-temporada do clube. Um extracto de T. terrestris (450 mg.d (-1)) ou cápsulas de placebo foram consumidos uma vez por dia, durante 5 semanas. A força muscular, a composição corporal, e a razão T / E urinária foram monitorizados antes e após a suplementação. Após 5 semanas de treinamento, força e massa livre de gordura aumentou significativamente sem diferenças entre os grupos. Não houve diferença entre os grupos foram observadas na razão T / E urinário. Concluiu-se que T. terrestris não produziu os grandes ganhos de força ou massa muscular magra que muitos fabricantes afirmam pode ser experimentado dentro de 5-28 dias. Além disso, T. terrestris não alterou a relação urinária T / E e não iria colocar um atleta em risco de testes positivos com base na urinário limite relação T / E da Agência Anti-Doping Mundial de 4:1.

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