Trabalhos

ESCOLA SECUNDÁRIA DE TONDELA
Texto de Apoio – 10º Ano de Escolaridade

GINÁSTICA ARTÍSTICA TRAMPOLINS

(DESPORTIVA) – SOLO E SALTOS (PLINTO)

INTRODUÇÃO
A ginástica artística (desportiva) caracteriza-se pela realização de um determinado número de gestos em diversos aparelhos e em situações inabituais. Ela é realizada pela combinação de voltas nos três eixos específicos do corpo e ligação de diversos elementos entre si, que vão estruturar um conjunto de acções em cada um dos aparelhos específicos, dando origem a determinados exercícios, neles efectuados. Implicando em alto grau, flexibilidade, coordenação, dinâmica geral, sentido de equilíbrio, um perfeito conhecimento do corpo, musculação e também determinado tipo de resistência, fácil se torna entender a sua relativa indefinição no passado. A ginástica artística (desportiva) engloba exercícios executados nos seguintes aparelhos: Barra-Fixa (Masculino); Paralelas Simétricas (Masculino); Cavalo com Arções (Masculino); Argolas (Masculino); Saltos de Cavalo (Masculino e Feminino) Solo (Masculino e Feminino) Paralelas Assimétricas (Feminino) Trave olímpica (Feminino) Todavia, a ginástica também encerra uma grande variedade de movimentação / exercitação não só em exercícios no solo e aparelhos da Ginástica Artística (Desportiva) Artística e Rítmica, mas também nos Trampolins (Mini, Duplo-mini e Trampolim ou “Cama Elástica”) e a Acrobática.
• • • • • • • •

HISTÓRIA
A Ginástica Desportiva é uma modalidade praticada há longos anos, muito embora com características bastante diferentes das actuais. Nos finais do século XVIII, através da influência de vários pensadores, que se debruçaram sobre as vantagens da actividade física, é introduzida novamente a ginástica como actividade física. Em 1785, o alemão Johann Guts-Muths apresentou um novo conceito de ginástica, sendo por isso considerado como o impulsionador da educação física obrigatória. No princípio do século XIX, em 1811, o alemão Friedrich Jahn cria o