trabalho

1. CINESIOLOGIA ANALISE DOS MOVIMENTOS DA MUSCULATURA DO OMBRO UNIVERSIDADE DO ESTADO DO RIO GRANDE DO NORTE- UERN CAMPUS AVANÇADO PRO. MARIA ELISA DE ALBUQUERQUE MAIA- CAMEAM CURSO DE EDUCAÇAO FÍSICA- CEF BEATRIZ GILVANDA MARCOS AURÉLIO 2. INTRODUÇÃO O ombro realiza movimentos como, flexão, extensão, rotação externa e interna, adução e abdução. Onde iremos ver o funcionamento de cada músculo nas analises de movimentos 3. ANALISE I DESENVOLVIMENTO DE OMBRO COM BARRA Os músculos participantes do movimento são: deltóides anterior,deltóide lateral, auxiliados pelo tríceps, trapézio e peitoral superior. Neste movimento o deltóide anterior esta sendo mais enfatizado e sendo auxiliado pelo deltóide lateral, tríceps, e o peitoral superior, esses são os músculos agonistas e os músculos antagonistas são os deltóides posterior e o bíceps. Os músculos atuantes no movimento trabalham tanto na fase excêntrica quanto na concêntrica, para estabilização do movimento. 4. ANALISE II LEVANTAMENTO FRONTAL COM HALTERES Os músculos envolvidos são deltóides anteriores e laterais sendo auxiliados pelos peitorais superiores, estes são os agonistas do movimento. E os antagonistas do movimento são o bíceps e o deltóide posterior. Nas fases concêntricas e excêntricas os três músculos atuam na estabilização do movimento . 5. ANALISE III LEVANTAMENTO LATERAL COM TRONCO INCLINADO Os músculos atuantes neste exercício são deltóides laterais, anterior e posterior, sendo auxiliados pelo trapézio e pelo infra espinhal na estabilização da postura. Os deltóides tanto laterais, anteriores, e posteriores juntamente como trapézio e os supra espinhais irão participar do movimento na fase excêntrica e concêntrica para estabiliza o movimento. 6. ANALISE IV REMADA EM PÉ COM BARRA (REMADA ALTA) Os músculos envolvidos neste movimento são os deltóides laterais, trapézio o deltóides anteriores supra espinha e infra-espinhal e redondo menor , sendo que os músculos agonistas são os