Trabalho FILOSOFIA

COLÉGIO ESTADUAL DR. CÂNDIDO DE ABREU
ENSINO MÉDIO NORMAL E PROFISSIONALIZANTE

Projeto de Aula

Trabalho apresentado ao programa de aprendizagem Fundamentos Filosóficos da Educação, no curso de formação de docentes do 3° bimestre, sob orientação do professor Adilson Marinho.

CÂNDIDO DE ABREU
AGOSTO/2011

Aluno:

Tema específico: A importância da alimentação saudável.

Objetivos:
Promover uma conscientização sobre os hábitos alimentares dos alunos, demonstrar a importância da alimentação saudável para o nosso bem-estar e para a nossa saúde, investigar o valor nutritivo dos alimentos.

Justificativa: A alimentação saudável é essencial na nossa vida, envolve a escolha de alimentos não somente para manter o peso ideal, mas também para garantir uma saúde plena. Somos precisamente o que comemos, visto que os alimentos que diariamente consumimos têm influências diretas no funcionamento do nosso organismo. Muitas pessoas pela correria no dia-a-dia acabam comendo qualquer coisa, não se preocupam com a importância de uma boa refeição, e deixam de lado as vitaminas, os nutrientes, os minerais, e só ingerem com rapidez proteínas e carboidratos. Ao observar a alimentação das pessoas, nota-se o excessivo consumo de salgados, massas, fast-food, refrigerante e a ausência de frutas, legumes, verduras. As necessidades da vida moderna, associadas a uma alimentação inadequada, levam ao aumento excessivo de peso e ao consequente surgimento de doenças crônicas, como problemas cardiovasculares, diabetes, hipertensão arterial. Segundo Hipócrates, “se pudermos dar a cada indivíduo a quantidade exata de nutrientes e de exercícios, que não seja insuficiente, nem excessiva, teremos encontrado o caminho mais seguro para a saúde”. (HIPÓCRATES, apud RIBEIRO, 2011) O mesmo filósofo disse ainda, “que teu alimento seja teu remédio e que teu remédio seja teu alimento.” Atualmente o número de doenças causadas pelo péssimo hábito de alimentação tem