Trabalho Eneas

CENTRO UNIVERSITÁRIO UNINOVAFAPÍ
CURSO: EDUCAÇÃO FÍSICA
PERÍODO: 5º
PROFESSOR (A): ENEAS

AVALIAÇÃO FÍSICA

ALUNO:
BRUNO LORRAN

TERESINA – PI 2015

Introdução

O presente trabalho relata dados de indivíduos da ACADEPOL. Analisa as condições físicas que os mesmos se encontram, através de testes de flexibilidade e força.

AVALIAÇÃO
CLIENTE: RICARDO CUNHA
IMC: 23.41 /
Peso atual: 75 kg
Objetivo ideal: 69,7

Avaliação resultados
Somatotipo

Avaliação Somativa:

Observação: As taxas do individuo avaliado são considerados normais, foram colhidos informações sobre sua idade, peso e altura, além circunferência e dobras cutâneas. Através de alguns cálculos foram obtidos resultados como, sua densidade corporal, taxas de gordura ,massa gorda e também massa magra.
Sua densidade corporal é de 1,05, seu percentual é de 19,76% e seu peso em gordura é de 14,82 k e a massa magra sendo 60,18kg. Os cálculos foram realizados a partir de uma tabela padrão. Apesar de sua taxa está normal, o peso ideal para ele seria de 69,7 kg. Foram feitos também teste de flexibilidade,(banco de Wells) atingindo 25 centimetro de sua amplitude articular, sendo considerado ruim. No teste de força abdominal com repetições máximas em um minuto, alcançando um total de 46 repetições, considerado bom. Teste de força de membros superiores com flexão de braço,alcançando um total de 46 repetições ,considerado bom ou regular . Em relação ao seu biótipo, possui características endomórficas e estatura mediana , grande envergadura com musculatura recoberta de gordura .Com o resultado de 94458,54 prevalecendo sua genética endormorfica .
SOLUÇÃO : Em relação a seu peso, poderia ser feito uma avaliação nutricional, seguida de uma dieta, procurar um profissional de educação física e iniciar uma atividade física regular.

AVALIAÇÃO
CLIENTE: Ícaro Pimentel
IMC: 29.73 /
Peso atual: 90 kg
Objetivo ideal: 65,9

Avaliação