trabalho de natação

Índice
Natação 3
História 3
Estilos
Costas……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….3
Bruços……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….4
Mariposa…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..………4
Crawl 5
Material Necessário…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………5
Modalidades
Natação pura………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….…………………7 Pólo aquático…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..………………..7 Saltos para a água……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..………………8 Águas abertas………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….………..8 Natação sincronizada………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..9 Masters……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..9 Mergulho aquático………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….10
Natação é a capacidade do homem e de outros animais de se deslocarem através de movimentos efectuados no meio líquido, geralmente sem ajuda artificial. A natação é uma actividade que pode ser simultaneamente útil e recreativa. As suas principais utilizações são recreativas, balneares, pesca, exercício e desporto.

História
A natação é conhecida desde tempos pré-históricos, o registo mais antigo sobre a natação remonta às pinturas rupestres de cerca de 7.000 anos atrás. As referências escritas remontam a 2000 a. C. Algumas das primeiras referências estão incluídas em obras históricas como a Epopeia de Gilgamesh, a Ilíada, a Odisseia, a Bíblia (Ezequiel 47:5, Atos 27:42, Isaías 25:11),Beowulf, e outras sagas. No ano de 1538, Nikolaus Wynmann, um professor alemão de linguística, escreveu o primeiro livro