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3620 palavras
15 páginas
Educação a Distância Educação a Distância
Trabalho realizado por:
- Tatiane Dias Casimiro Valença tatidcv@ig.com.br Fisioterapeuta, Especialista em Geriatria e Gerontologia, Docente da disciplina de Fisioterapia em Reumatologia na UESB.
IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA NA TERCEIRA IDADE - UMA REVISÃO LITERÁRIA
IMPORTANCE OF THE PHISICAL ACTIVITY IN THE THIRD AGE - A REVISION OF LITERATURE
RESUMO O envelhecimento populacional é uma realidade no nosso país, assim como em todo o mundo. Com o aumento do número de idosos ocorre um aumento das doenças associadas ao envelhecimento, destacando-se as crônico-degenerativas. A atividade física regular pode contribuir muito para evitar as incapacidades associadas ao envelhecimento. O presente estudo tem como objetivo mostrar as alterações sofridas com o processo do envelhecimento e os benefícios que a atividade física pode trazer para esta população. Trata-se de uma revisão de literatura especializada, realizada no período de maio e junho de 2007, através de consulta em livros e periódicos da Biblioteca da Universidade Estadual do Sudoeste da Bahia, Campus de Jequié, e busca de artigos científicos no banco de dados do Scielo e Bireme, a partir das fontes Medline e Lilacs. O estudo demonstra unanimidade no que refere-se a realização de exercícios físicos de forma orientada e supervisionada por profissionais como uma maneira de melhorar a qualidade de vida do idoso. Palavras Chave: atividade física, idoso, envelhecimento, terceira idade
ABSTRACT The population aging is a reality in our country, as well as in the whole world. With the increase of the number of aged an increase of the illnesses occurs associates to the aging, being distinguished the chronic-degenerative ones. The regular physical activity can contribute very to prevent the incapacities associates to the aging. The present study it has as objective to show to the alterations suffered with the process of the aging and