Terapias Corporais

Universidade Estadual de Santa Cruz – UESC
Disciplina – Terapias corporais, movimento humano e educação física.
Docente: Samuel Macêdo Guimarães
Discente: Keilane Andrade Barbosa

A terapia corporal utiliza diversas técnicas de relaxamento, massagem e movimento. Essa técnica se desenvolveu em áreas paralelas á da psicoterapia, utilizado por diversos profissionais, em vários contextos, visto que ao se trabalhar o corpo afloram sensações, lembranças e emoções. E que tem o objetivo de estimular os sentidos humanos, buscando o autoconhecimento, podendo se libertar da couraça- “que é um enrijecimento crônico dos músculos que bloqueiam a energia corporal.” (REICH, 1992) - que foi criada e se aproximar mais do eu, tendo uma consciência maior, possibilitando um contato maior com o mundo, através de suas expressões, do contato com o outro, das experiências vistas e vividas. A terapia morfoanalítica é umas das áreas paralelas que permite tratar traumatismos do presente e do passado, assim como a terapia psicocorporal analítica que integra técnicas corporais como o toque, a massagem, as posturas, consciência corporal, etc. Técnicas essas vivenciadas nas aulas ministradas pelo professor Samuel, que nos permitem ter reações emocionais, a liberação de energias reprimidas, conhecimento dos movimentos, ter capacidade de reflexão e compreensão da própria vida e das relações humanas, aumentando também nossas capacidades de pensar e sair da confusão de sentimentos. Nos obriga a pensar em diversas formas de ultrapassar obstáculos, de como agir em determinadas situações no caminhar.
No momento que sentamos para fazer as observações do que foi sentido nos exercícios realizados, a oportunidade de experienciar os fatos, as sensações, os sentimentos e expressões , auxilia muito na reflexão do EU. Assim “damos conta do que podemos ser e fazer, o que já foi e fizemos, e o que ainda tem e pode ou não fazer”. Esse momento de narrativa que é uma das fases da biografia, deve ser ouvido