STRESS

“STRESS” ASSUNTO SÉRIO É impressionante como certas palavras caem no dito popular na formulação de frases completas tornando-se algo comum e corriqueiro. Tomando por base neste artigo, apresento o stress. É fato constatarmos vez por outra, pessoas dizendo: “Como estou estressada!”; “Puro stress!”; “Não me estressa não hein!”; “Gente, como fulano está estressado.” e por aí vai... Na verdade muitos não sabem o que significa o stress e porque ele ocorre no indivíduo. Então vamos lá: No sentido que lhe dá a medicina, o stress é essencialmente o grau de desgaste no corpo. Pode ocorrer com algo que se esteja fazendo enfadonhamente ou experimentando. O stress pode ser definido como “tensão da vida”. A Classificação Internacional de Doenças (CID-10), denomina o stress como sendo um transtorno de ajustamento, em casos mais leves e um transtorno transitório de gravidade significativa, sem qualquer outro transtorno mental aparente. Portanto o stress está relacionado na classificação de transtorno e deve ser encarado como sendo algo sério que precisa ser acompanhado. Assim sendo, o stress pode ser desencadeado em diversas situações da vida do indivíduo aparecendo em sua forma simples, podendo se tornar em forma mais complexas. Vejamos alguns dos sintomas apresentados: Cansaço físico, cansaço mental, traumas relacionados ao trabalho, outros traumas por situações diversas ex.: separação conjugal, abordagens inesperadas, estupro, acidente, assalto, uso exacerbado do álcool ou por substâncias psicoativas, entre outras. Como disse, stress é algo sério! Precisa ser considerado atenciosamente. O que muitos não sabem é que ele também desempenha um papel fundamental na vida do ser humano, pois ele funciona como um sinalizador no corpo, que mediante a certas experiências vividas, o stress se apresenta, incapacitando qualquer ação, neutralizando a função cerebral de codificar o problema e elaborá-lo por meio do enfrentamento. Quando o indivíduo persiste, a tendência é