Sistemas de Defesa
Fundamentos
Metodológicos do
Basquetebol II
Prof.Esp. Lucas Tadeu Andrade
E-mail:andradelucast@yahoo.com.br
CONCEITOS DEFENSIVOS:
CONSTRUINDO UM SISTEMA DE
DEFESA
Definição de sistema:
O sistema de defesa deve-se relacionar as características individuais (físicas e técnicas), que definirão o sistema defensivo a ser utilizado.
Dificultar ou impedir que o adversário: receba a bola, drible ou corte a defesa, passe corretamente, corra com liberdade, adquira posições para organizar o ataque e dominar os rebotes.
Analisar as características das equipes adversárias.
CONCEITOS BÁSICOS
Antecipação / ajuda / recuperação / coberturas / trocas / rotação;
FUNDAMENTOS INDIVIDUAIS
DE DEFESA
o defensor do jogador com bola deve manter-se entre o atacante e a cesta com a distância de um braço;
Postura defensiva básica: tronco, braços e pernas;
o defensor do jogador sem bola poderá marcar a linha do passe caso esteja do lado da bola, se o jogador com a bola penetrar, o defensor do jogador sem bola deverá ajudar e recuperar;
distância de um braço entre o atacante e o defensor;
O defensor do jogador do lado oposto à bola deverá flutuar e fazendo a cobertura;
cabeça erguida olhando para a cintura do atacante quando este tem a bola; durante os deslocamentos trabalhar nas pontas dos pés e não cruzar os pés; visão periférica.
as trocas de marcação podem ser utilizadas nas situações de corta-luz, observando as diferenças de estatura, sendo fundamental a comunicação.
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11/09/2013
SITUAÇÕES DE JOGO
FAVORÁVEIS À DEFESA
SITUAÇÕES DE JOGO
DESFAVORÁVEIS À DEFESA
Conhecer os pontos fracos do adversário.
Evitar trocas de marcação com diferença de estatura;
Criar situações para levá-los ao erro: driblar com a mão fraca; desvantagem numérica; recuperação após situação de 2 x 1;
atrair ou levar o atacante próximo aos cantos da quadra; dar espaço aos maus arremessadores; induzir o ataque a