sistemas de defesa do basquete

SISTEMAS DE DEFESA

Defesa individual

Principal característica: situação um contra um. Cada defensor marca um atacante determinado.
Princípios:
Ficar entre o atacante e a cesta
Se o atacante estiver com a bola, manter-se próximo
Não tentar tomar a bola a qualquer custo, cometendo faltas desnecessárias
Tentar levar o atacante para seu lado de menor habilidade, laterais ou cantos da quadra.
Vantagens da defesa individual

Define responsabilidade
Exige a correta execução dos fundamentos individuais de defesa
Desenvolve a atenção e velocidade de movimento
Propicia o equilíbrio físico e técnico entre defensores e atacantes
É adaptável a qualquer tipo de sistema de ataque
Dificulta os passes e arremessos de média e longa distância
Desvantagens da defesa individual

Facilita penetração à cesta
Facilita o corta-luz adversário
Pode provocar um grande número de faltas pessoais
Dificulta o rebote defensivo
Dificulta as saídas para contra-ataque
Sistema de defesa por zona

Principal característica: marcação por áreas e o deslocamento dos defensores nessas áreas. Sendo que o deslocamento é determinado pela movimentação da bola.
Vantagens da defesa por zona

Posicionamento do defensor de acordo com a estatura
Facilita o rebote de defesa
Facilita as saídas para o contra-ataque
Dificulta o jogo próximo à cesta
Facilita a volta organizada para a defesa
Desvantagens da defesa por zona

Facilita a troca de passes
Facilita arremessos de média e longa distância
Pode provocar acomodação dos defensores longe da bola
Necessita de muito entrosamento para as coberturas
Possui áreas vulneráveis
Áreas comuns podem provocar indecisão entre defensores
Defesa por pressão

Principais características: agressividade e dois atacantes marcando um adversário.
Requer uma boa condição física
Utilizada em momentos específicos do jogo para tentar mudar o ritmo da partida
Vantagens da defesa por pressão

Surpresa ao adversário pode levar ao erro