Trabalho BASQUETEBOL

EEEFM “GERALDO VARGAS NOGUEIRA”

Basquetebol

Nome: Lara G Gimenez
1º M04

Colatina, 2013
Fundamentos

Passe

O passe tem como objetivo a colocação da bola num companheiro que se encontre em melhor posição, para a criação de situações de finalização ou para a progressão no terreno do jogo. Existem vários tipos de passe: peito, picado, por cima com 2 mãos, lateral com 1 mão, por trás das costas, etc.

Passe de peito
Como o nome indica, com a bola à altura do peito é arremessada frontalmente na direção do alvo. Neste movimento os polegares é que darão força ao passe e as palmas das mãos deverão apontar para fora no final do gesto técnico .
Técnicas determinantes : 1.Colocar os cotovelos junto ao corpo .
2. Avançar um dos apoios ;
3.Executar um movimento de repulsão com os braços .
4.Executar a rotação dos pulsos .
5. Após a execução do passe, deve-se ficar com as palmas das mãos viradas para fora e os polegares a apontar para dentro e para baixo.

Passe de peito
Como o nome indica, com a bola à altura do peito é arremessada frontalmente na direção do alvo. Neste movimento os polegares é que darão força ao passe e as palmas das mãos deverão apontar para fora no final do gesto técnico.

Técnicas