Sexualidade na escola

VALIDADE DO TESTE DE FLEXÃO DE BRAÇOS PARA A MEDIÇÃO DA RESISTÊNCIA MUSCULAR DE MEMBROS SUPERIORES

FUNDAMENTAÇÃO: O teste de flexão de braços (TFB) é um instrumento que tem sido utilizado para a avaliação da aptidão muscular de membros superiores em programas de condicionamento físico de adultos, colegiais, atletas e muito utilizado no meio militar, por ser de fácil aplicação e sem custos de material. Alguns estudos, que validaram o TFB para medir a força e resistência muscular (RML), encontraram, contudo, fracas associações entre o teste e estas qualidades físicas. A falta de especificidade dos testes para a medição das da RML e da força, utilizados nestes estudos, pode ter contribuído para a baixa validade do teste OBJETIVO: O objetivo do estudo foi determinar a validade do TFB para avaliar a resistência muscular localizada. METODOLOGIA: Trinta e dois voluntários, do sexo masculino, idade 26,3 ± 1,0 anos, massa corporal 75 ± 7,7 kg, estatura 179,5 ± 7,5 cm, participaram do estudo. Inicialmente, foi determinada a força aplicada nas mãos e nos pés do indivíduo, estando estes na posição inicial para a execução do TFB. Posteriormente, os 32 sujeitos executaram o teste de Flexão de Braços de acordo com o protocolo estabelecido pelo Programa de Condicionamento Físico do Colégio Americano de Medicina do Esporte (1999), o qual é idêntico ao utilizado no meio militar. Foi aplicado somente um TFB, tendo em vista a alta confiabilidade do teste, já apresentado em estudos anteriores. Dois dias após o TFB, os sujeitos executaram um teste de repetições máximas no aparelho supino sentado (RML relativa). O aparelho sofreu uma adaptação de maneira que a execução do movimento do exercício fosse idêntica ao realizado no TFB. O peso utilizado para a execução das repetições foi peso referente à força aplicada nas mãos do indivíduo na posição inicial para a execução do TFB. Posteriormente, seguindo intervalos de 48 h entre as coletas, os sujeitos realizaram um teste de força máxima