Saúde mental

Saúde Mental x Trabalho

Estrela, dezembro de 2011

Saúde Mental

Mente sã em corpo são!
A saúde mental e a saúde física são duas vertentes fundamentais para a saúde.
Problemas de saúde mentais mais frequentes:
 Ansiedade;
 Mal-estar psicológico ou stress continuado;
 Depressão;
 Dependência de álcool ou outras drogas;
 Perturbações psicóticas, como a esquizofrenia;
 Atraso mental;
 Demências.
Estima-se que em cada 100 pessoas 30 sofram, ou venham a sofrer, num ou noutro momento da vida, de problemas de saúde mental e que cerca de 12 tenham uma doença mental grave.
A depressão é a doença mental mais frequente, sendo uma causa importante de incapacidade.
Em cada 100 pessoas, aproximadamente, 1 sofre de esquizofrenia.

Quem pode ser afetado
Ao longo da vida, todos nós podemos ser afetados por problemas de saúde mental, de maior ou menor gravidade. Algumas fases, como a entrada na escola, a adolescência, a menopausa e o envelhecimento, ou acontecimentos e dificuldades, tais como a perda de familiar próximo, o divórcio, o desemprego, a reforma e a pobreza podem ser causa de perturbações de saúde mental.
Fatores genéticos, infecciosos ou traumáticos podem também estar na origem de doenças da saúde mental.

Falsos conceitos sobre a doença mental As pessoas afetadas por problemas de saúde mental são muitas vezes incompreendidas, estigmatizadas, excluídas ou marginalizadas, devido a falsos conceitos, que importa esclarecer e desmistificar, tais como:
 As doenças mentais são fruto da imaginação;
 As doenças mentais não têm cura;
 As pessoas com problemas mentais são pouco inteligentes, preguiçosas, imprevisíveis ou perigosas. Todos nós podemos ajudar
 Não estigmatizando;
 Apoiando;
 Reabilitando;
