Saude ou doença mental

ESTUDO DIRIGIDO Psicologia Cincia e Profisso Estudo Dirigido SADE / DOENA MENTAL Graduao em Psicologia Texto 3 PSICOLOGIAS UMA INTRODUO AO ESTUDO DA PSICOLOGIA Captulo 23 Sade ou doena mental a questo da normalidade Ana Bock e Organizadores Editora Saraiva O SOFRIMENTO PSQUICO Em muitos momentos de sua vida uma pessoa pode viver situaes difceis e de sofrimento to intenso, que pensa que algo vai arrebentar dentro de si, que no vai suportar, que vai perder o controle sobre si mesma... que vai enlouquecer. Isto pode ocorrer quando se perde algum muito prximo e querido, em situaes altamente estressantes, em que o indivduo se v com muitas dvidas e no percebe a possibilidade de pedir ajuda e/ou resolver sozinho tal situao. A pessoa, ento, busca a superao desse sofrimento, o restabelecimento de sua organizao pessoal e de seu equilbrio, isto , o retorno s condies anteriores de rotina de sua vida, em que no tinha insnia, no chorava a toda hora, no tinha os medos que agora tem, por exemplo. Embora o sofrimento seja intenso, no possvel falar de doena nessas situaes. necessrio ter muito cuidado para no patologizar o sofrimento. Situaes como essas, todos ns podemos viv-las em algum momento da vida e, nessas circunstncias o indivduo necessita de apoio de seus grupos (a famlia, o trabalho, os amigos), isto , que estes grupos sejam continentes de seu sofrimento e de suas dificuldades e que no o excluam, no o discriminem, tornando ainda mais difcil o momento que vive. Alm do apoio do grupo, o indivduo pode necessitar de uma ajuda psicoterpica, no sentido de suporte e facilitao da compreenso dos contedos internos que lhe causam o transtorno, o que poder lev-lo a uma reorganizao pessoal quanto a valores, projetos de vida, a aprender a conviver com perdas, frustraes e a descobrir outras fontes de gratificao na sua relao com o mundo. Neste modo de