saude mental

NOÇÕES BÁSICAS DE CRISES

CRISES
¤ Uma crise é uma perturbação causada por um evento estressante ou pela percepção de uma ameaça.
¤ O modo habitual de enfrentar essas situações torna-se inefetivo para lidar com a ameaça, causando ansiedade.
¤ A ameaça ou o evento precipitador geralmente podem ser identificados, podendo ter ocorrido semanas ou dias atrás e podendo ou não estar ligados ao estado de crise na mente do indivíduo.
¤ Os eventos desencadeantes são perdas, ameaças de perdas ou desafios.

FASES DA CRISE
¤ Na primeira fase, a ansiedade ativa os métodos costumeiros de enfrentamento do indivíduo
¤ A segunda fase envolve mais ansiedade porque os mecanismos de enfrentamento fracassaram.
¤ Na terceira fase, novos mecanismos de enfrentamento são tentados ou a ameaça é redefinida, de modo que os antigos métodos de enfrentamento possam funcionar.
¤ A resolução do problema pode ocorrer nessa fase.
¤ Na quarta fase há continuação de níveis sérios de ansiedade ou de pânico que pode levar à desorganização psicológica. FATORES DE EQUILÍBRIO
¤ Uma boa resolução da crise será mais provável se a pessoa possuir:
¤ uma visão realista do evento
¤ suportes situacionais estiverem disponíveis para a solução do problema
¤ mecanismos de enfrentamento efetivos estiverem presentes. (AGUILERA apud LARAYA; STWART, 2001).

CONSIDERAÇÕES
¤ As crises são eventos circunscritos;
¤ As pessoas em crise encontram-se demasiadamente perturbadas para poderem funcionar em um nível tão alto de ansiedade indefinidamente.
¤ O tempo necessário para a resolução, pode ser de seis semanas ou até mais.

CONSIDERAÇÕES
¤ Forma como a crise é enfrentada o resultado que pode ser: ¤ O crescimento vem do aprendizado a partir de novas situações. IMPORTANTE
¤ As pessoas em crise sentem-se desconfortáveis, com freqüência buscam ajuda e aceitam auxílio até sentirem que suas vidas voltaram ao normal.