sangue

Sangue e boa forma
O tipo sangüíneo pode ser a chave para uma vida mais saudável por Redação Gambare!
09.03.2007
Disponível nas lojas de produtos brasileiros. Todo mundo tem, mas só pensamos nele em situações distintas. Se o corpo humano fosse um carro, o sangue seria o óleo que mantém tudo funcionando. Do motor do coração ao pára-brisados olhos.
Nosso sangue contém milhares de anos de memória genética, sendo que os cientistas tentam até hoje desvendar todos os códigos que herdamos dos nossos ancestrais. A cultura japonesa, por exemplo, tem uma forte relação com o sangue. Tanto que costuma-se determinar a personalidade de uma pessoa conforme a combinação de tipo A, B, AB ou O, com as variações de Rh positivo ou negativo.
Segundo a professora Heloísa Bernardes, de tão importante, dentro do tipo sangüíneo de cada um pode estar o segredo para o bem-estar e a vida saudável das pessoas.
Terapeuta molecular, ela publicou um livro específico para gerenciar a saúde usando um método inovador. O best seller Você e seu Sangue (HLB Editora) mostra que, para ter um corpo em forma, é necessário dar o alimento mais adeqüado para cada tipo de sangue.
O fator sangüíneo determina a suscetibilidade às doenças, a relação de alimentos que se devem comer e quais os exercícios mais apropriados.
É o que diz o naturopata (ciência que estuda a relação do equilíbrio do corpo com os meios de cura dos pacientes) norte-americano Peter D”Adamo, que popularizou uma dieta baseada no tipo de sangue. “O tipo sangüíneo é a chave que abre a porta para os mistérios da saúde”, menciona em um de seus trabalhos médicos.
Gambare! selecionou algumas dicas da obra da doutora Heloísa que mostram: uma vida saudável começa em fornecer ao nosso corpo aquilo que ele realmente necessita.
Tipo A: O cultivador
As pessoas de sangue tipo A se dão bem com alimentação vegetariana, têm aparelho digestivo delicado e sistema imunológico tolerante. Sedentários, superam melhor o estresse com atividades