Salto em altura

SALTO EM ALTURA

Trabalho realizado por:
Rafael Rangel nº15 12ºA

O que é ?
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O salto em altura é uma disciplina do atletismo que tem como objetivo ultrapassar a fasquia, apoiada em duas barras que estão colocadas a uma distância de cerca de quatro metros uma da outra, colocada o mais alto possível, sem a derrubar. A forma de transpor a fasquia pode ser diferente de acordo com a técnica utilizada, nomeadamente no salto de tesoura, no rolamento ventral ou no fosbury flop.

História do Salto em
Altura
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O primeiro evento de salto em altura foi assinalado na Escócia, no século XIX, com a fasquia a uma altura de 1,68 m.
A prova faz parte dos Jogos Olímpicos desde os Jogos de Atenas em 1896, sendo o americano Ellery Clark o vencedor.
A competição de senhoras estreou-se nos Jogos
Olímpicos de Verão de 1928, em Amesterdão. A primeira campeã olímpica foi a canadiana Ethel
Catherwood.

Tipos de Saltos

Salto em Tesoura
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O salto em tesoura é formado por quarto fases:
Corrida preparatória: corrida em aceleração gradual, primeiro em linha reta (diagonal à fasquia) e depois em curva. A aproximação realiza-se pelo lado da perna de balanço.
Chamada: apoio ativo e extensão completa da perna de impulsão (perna mais distante da fasquia) com ascensão enérgica e simultânea dos braços e da perna de balanço.
Transposição: ultrapassar a fasquia primeiro com a perna de balanço e seguidamente com a perna de impulsão.
Queda: receção em equilíbrio no colchão de queda, em pé. O contacto realiza-se sobre a perna de balanço.

Rolamento Ventral
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O rolamento ventral é constituído por 5 fases:
Corrida em aproximação: corrida em aceleração progressiva, devendo acentuar a velocidade nos três últimos passos.
Impulsão: o atleta coloca o pé de apoio no chão, inclina o tronco para trás e lança a perna livre para cima.
Elevação: a perna livre é lançada para o alto e os braços