SA DE F SICA MENTAL 1

SAÚDE FÍSICA
MENTAL
E SOCIAL
Nome: Shauany Rodrigues Iamagute
Priscila Felipe Gomes
Amanda Silva Andrade de Jesus
Turma: 43738
Prof: Ricardo

SAÚDE FÍSICA, MENTAL E SOCIAL:
 O Estado deve prover melhorias na condição de vida das pessoas, em infraestrutura, educação, saúde, segurança e em vários outros setores. A
Organização Mundial de Saúde (OMS) tem um conceito de saúde “é o completo bem estar físico, mental e social, e não só a ausência de doenças”. Mas o que seria essa saúde física, mental e social?

Saúde física:
A saúde física engloba a condição geral do corpo em relação a doenças e ao vigor físico.
Para uma pessoa ser considerada saudável, ela não deve ter doenças e possuir um metabolismo que apresente um bom funcionamento. Uma infância saudável, genética e condições de trabalho, são algumas das coisas que influenciam na saúde física.

Pirâmide da atividade física

 Recentemente encontramos uma pirâmide de atividade física que se propõe a orientar quanto à quantidade de atividade física devemos praticar.
 Como dividir a atividade física? Quanto eu preciso alongar? E quanto eu preciso fazer de exercícios aeróbios?  A Pirâmide de Atividade Física facilita a visualização da melhor maneira de dividir seus exercícios durante o dia.

Saúde mental:
Segundo a OMS não existe uma definição oficial para saúde mental.
Coisas como diferenças culturais, teorias concorrentes e julgamentos subjetivos afetam em como a saúde mental é definida. Saúde mental pode ser descrito como qualidade de vida emocional e cognitiva de uma pessoa.
Percepção da realidade, integração social e emocional, entre outros itens são avaliados para definir a saúde mental de uma pessoa.

A importância da nossa saúde mental É interessante observar que esses resultados apontam para uma concepção de oposição entre a normalidade e a saúde mental e a anormalidade e a doença mental Saúde social:
A saúde social é relacionada com a capacidade de o indivíduo interagir com outros e conseguir