resumo segurança na ginastica

UNIVERSIDDAE FEDERAL DO ESPÍRITO SANTO
CENTRO DE EDUCAÇÃO FÍSICA E DESPORTO

Compreendendo a Ginástica Artística

Segurança na Ginástica

Jocilene Farias Pereira
Laís Macedo
Mariana Guimarães
Nathany Damasceno
Náira Ferreira
Paulo do Nascimento

Vitória
2014

INTRODUÇÃO

O medo dos professores em desenvolver a ginástica artística. O profissional que não desenvolve a Ginástica Artística por julgar ser uma atividade perigosa e de alto risco deveriam atentar para o fato que o risco de lesões e acidentes existe tanto na atividade física como no esporte, e até mesmo no dia-a-dia. A única proteção contra tais eventualidades seria prever os possíveis riscos de acidentes e estabelecer os procedimentos para preveni-los.

AS PRINCIPAIS CAUSAS DE ACIDENTES NA GINÁSTICA ARTÍSTICA

Causas Intrínsecas:
- Fator Psicológico
- Fator Biológico
- A disciplina

Causas Extrínsecas:
-Fator Pedagógico
-As Instalações
-Instalações ou Manutenção inadequada de equipamentos

PROCEDIMENTOS GERAIS EM RELAÇÃO À SEGURANÇA

* Realização de exames médicos antes de iniciar a prática a cada dois anos

*Desenvolver o condicionamento físico: Treinamento de força, flexibilidade, resistência muscular e cardiovascular.

*Orientar os ginastas em relação a vestimenta

*Inspecionar regularmente os equipamentos e as instalações

*Orientar os praticantes aos riscos

*Desenvolver habilidades apropriadas para o nível do aluno

*Supervisionar e registrar o plano de aula

*Realizar o aquecimento e alongamento de forma apropriada

FATORES DE SEGURANÇA

1- O ambiente físico: luminosidade, temperatura, limpeza, tipo de piso (se tem alguma obstrução como pregos, ganchos, buracos ou saliências), disposição dos equipamentos, a área de aterrissagem, o fluxo dos alunos entre os equipamentos, a manutenção, a estabilidade dos