Resenha O Início da Vida Adulta (Jovens Adultos)

O texto aborda o início da vida adulta e os marcadores que definem o início dessa transição de adolescência para fase adulta, sendo estes o amadurecimento sexual, questões jurídicas, sociais, culturais e psicológicas. A partir disso, são traçadas ao longo do texto diversas definições de como seria esta fase inicial da vida adulta nos indivíduos. O desenvolvimento físico, que inclui saúde de condição física aborda a questão da maioria dos esportistas serem jovens adultos, pois nessa fase se atinge o ápice da saúde, forma física, resistência e do funcionamento sensorial e motor. A maioria dos jovens adultos tem condições de saúde ótimas ou excelentes, e é nesta fase que são estabelecidos os alicerces do funcionamento físico para a vida inteira.
É abordado ainda as influências comportamentais na saúde e forma física, pois o que elas sabem sobre saúde afeta no que elas fazem, e o que elas fazem por sua vez afetam o que sentem. Exames preventivos e medidas preventivas podem evitar doenças ou detectá-las em seu estágio inicial, quando é mais fácil serem tratadas. A dieta e nutrição no inicio da vida adulta se faz de grande importância para a saúde física e mental, evitando inclusive problemas relacionados ao colesterol e a obesidade, que é um problema crescente entre os jovens adultos. Atualmente o homem e a mulher médios estão 10,8 kg mais pesados que no início da década de 1960, pelo menos ao que se refere aos Estados Unidos.
Este fator de aumento de peso está ligado principalmente ao aumento do hábito de fazer refeições rápidas. Além dos problemas relacionados a saúde física como a hipertensão arterial, problemas cardíacos, acidentes vasculares cerebrais, diabetes, cálculos biliares, artrites e certos tipos de câncer, a obesidade pode gerar problemas emocionais, visto que vivemos em uma sociedade que prioriza a magreza.
Outros pontos abordados o texto são a prática de atividades físicas, questões relacionadas ao sono, que apontam que muitos jovens adultos não