relatório cardiorespiratorio

Tendo como base o livro didático da disciplina “Fundamentos do Atletismo II”, responda de forma sintética e objetiva, com as suas palavras, as perguntas a seguir relacionadas:

Obs: O livro da disciplina é uma base, um início. O aluno tem total liberdade de consultar outras fontes, desde que as cite e referencie ao final do trabalho.

1) Quais os principais nomes do atletismo brasileiro no salto triplo e quais suas melhores marcas?
Ademar Ferreira da Silva, (Bi campeão Olímpico) em 52 e 56 e recordista mundial com 16,69 metros.
Nelson Prudêncio, (2º lugar nos jogos Olímpicos) 1976 com a marca de 17,27 metros.
João Carlos de Oliveira, (3º Lugar nos Jogos Olímpicos) 1976 e Recordista Mundial com 17,69 metros.
2) Que qualidades físicas devem ser aprimoradas de forma especial pelo saltador de triplo quando comparado ao saltador em distância? Justifique sua resposta.
Força do salto, dinâmica positiva e negativa.
Força positiva: verifica uma superação de resistência (peso); a força muscular exercida é maior que a resistência oferecida, esse tipo de força é também chamada de força concêntrica.
Força negativa: existe quando a resistência (peso) é maior que a força muscular, como força excêntrica.
3) Qual o seu parecer (análise) quanto à preferência de atletas longilíneos para a prova de salto triplo
Os atletas tem vantagem principalmente na amplitude das passadas.
4) Monte um esquema resumido das fases do salto triplo (organograma) para facilitar o estudo desta prova.
Preparação, Técnica 1° salto, 2°salto e 3° salto e queda.
5) Que semelhanças e diferenças existem entre o 1º salto do salto triplo com o salto em distância?
Semelhanças: predomínio da velocidade da corrida de aproximação é executado com a perna de impulsão e elevação da perna livre.
Salto em distancia: O Atleta corre e da um único salto
Salto triplo: O Atleta dá dois saltos e no terceiro ele salta pra cair na areia.
6) Por quais razões o segundo salto do salto triplo é considerado o de