Psicossomatica

LIDANDO COM AS SUAS EMOÇÕES

A PSICOSSOMÁTICA EM NOSSO COTIDIANO

Editora xpto
São Paulo 2004

Introdução

Sou psicólogo de formação trabalhando na área clínica, tendo atuado também em hospital geral e hospital psiquiátrico.Antes de ingressar na área da saúde, sendo bacharel em Administração, trabalhei alguns anos no setor de serviços no Brasil, com atividade também no Oriente Médio, na Europa, América do Norte e Central.
Minha verdadeira vocação é a de lidar com o ser humano, cuidar das pessoas, e assim fui buscar aquilo que de verdade deu sentido à minha vida.
Aristóteles já dizia no século V que a felicidade é o bem maior do ser humano, e foi esse bem maior que encontrei no dia a dia trabalhando com meus pacientes.
Participando no cotidiano das suas dificuldades e dos seus conflitos, que no fundo todos nós temos, decidi escrever esse livro. Não é um trabalho de auto-ajuda no sentido do termo, pois não tenho a receita da felicidade, mas sinaliza um caminho onde o leitor possa melhor se compreender, constatar seus padrões de conduta, conferir suas atitudes frente à vida, suas relações afetivas, suas paixões.
A paixão, o afeto, a emoção, são termos tradicionalmente usados no censo comum para designar o mesmo fato psicológico. Com o tempo, afeto passou a ser utilizado mais no campo da psicologia, enquanto paixão ficou uma expressão mais restrita para designar uma das emoções de significado mais violento da nossa experiência emocional.
Este livro trata primordialmente de como lidamos no dia a dia com nossas emoções. Meu objetivo é que o leitor tenha uma idéia clara, didática, de como somos afetados pelas emoções em nosso cotidiano, os conflitos, e como essa dinâmica repercute em nosso organismo.

Procurei transmitir idéias numa linguagem simples, mas nem por isso isenta de fundamentação.
Dei ênfase maior na expressão das emoções através da linguagem corporal,