Psicologia

Hydroxytryptamine

Serotonina conhecida cientificamente por 5- hydroxytryptamine (5HT) se encontra nas paredes sanguíneas e localizadas no hipotálamo e na parte central do cérebro, algumas de suas funções são: estimular batimentos cardíacos, iniciar o sono e é um grande fator para a luta contra a depressão, por esse motivo os medicamentos que trata a depressão tem um elevado nível de serotonina para estimular o cérebro, a serotonina estimula a sensação de conforto, prazer, bem estar e regula a sensação de fome e saciedade, ela também esta presente nos alimentos como: carnes de peru, peixe, leite e derivados magros como a ricota entre outros, é recomentado comer varias e pequenas porções durante o dia para manter o nível de serotonina sempre próximo do ideal, entretanto a produção em excesso de serotonina pode resultar em alguns sintomas como pele avermelhada, variações na pressão sanguínea, cólica e diarreia.

NEUROTRANSMISSORES E A DEPRESSÃO
A Depressão é um problema de saúde pública. Embora não se tenha um cálculo exato, estima-se que cerca de 30% da população mundial sofra de depressão.
A duas formar de avaliar um depressão, ela se divide em:
1º Transtorno Afetivo: Os seres humanos se entristecem ou se alegram com facilidade, em decorrência de acontecimentos da vida. Essa experiência de mudança de humor diária é universal e normal, entretanto, algumas pessoas se tornam excessivas em termos de intensidades e/ou duração, passando a interferir de forma significativa em seu cotidiano.
2º Depressão Mental: Quando sofremos uma perda significativa, como a morte de um filho ou do esposo, a separação de um cônjuge, a perda do emprego, ou descobrimos que sofremos de uma doença grave, a tristeza pode ser muito intensa e prolongada. falando quimicamente a depressão é a causada por um defeito dos neurotransmissores responsáveis pela produção de hormônios como a serotonina e a endorfina. Os sintomas da depressão acontecem por uma diminuição na quantidade de