psicologia do esporte

Trabalho de Psicologia no esporte

Faculdade: Famaz

Matéria: Psicologia no esporte

Tema: Técnicas de controle emocional no esporte

Aluno: Luiz Fernando Lopes Da Silva

1. Introdução A dimensão atual do fenômeno desportivo faz com que a pressão para obter resultados expressivos seja cada vez maior, além de expor socialmente os atletas. Acrescem a isto a pressão dos pais, inimizades com os treinadores, entre outros fatores. O stress parece ser um fator primordial na falha de atletas em renderem o seu máximo em situações competitivas. Uma competição importante produz sempre excitação aumentada, ansiedade e tensão, é comum a intrusão de emoções que desviam os processos cognitivos daquilo que importa para a performance. Além da pressão competitiva propriamente dita, o atleta ainda tem experiência de erros técnicos, erros tácticos, erros dos colegas de equipa, tácticas dos oponentes e decisões dos árbitros, com as quais tem de saber lidar. Estes fatores concorrem para que os atletas quebrem sob pressão, algo que é comum mesmo em atletas de elite, especialmente em jogos e/ou jogadas decisivas. 2. Aspectos psicológicos inerentes O aspecto pode ser positivo ou negativo, além de facilitador ou inibidor, originando essa interação quatro categorias. As derrotas na competição podem gerar um declínio do aspecto positivo, tanto nos adolescentes como em adultos. O treinador deve, então, ponderar cautelosamente a participação da sua equipe em determinadas competições, pois derrotas demasiado frequentes e/ou pesadas podem originar desânimo aprendido, com consequente acomodação à derrota. No seu estudo com 33 atletas semi-profissionais de râguebi, D'Urso et al (2002) verificaram que, embora o aspecto flutuasse ao longo do jogo, de acordo com o seu fluxo, o mesmo não sucedeu com a percepção de competência. A gestão do estado emocional assume importância decisiva,