PROMOÇÃO DE SAÚDE, ATRAVÉS DA EDUCAÇÃO FÍSICA

PROMOÇÃO DE SAÚDE, ATRAVÉS DA EDUCAÇÃO FÍSICA
Jefferson Aguiar Junqueira
Universidade Federal de Mato Grosso do Sul [e-mail] Resumo: As crianças quanto jovens estão preocupadas com uma coisa, sua imagem corporal, um fator que é estimulado pela mídia, ao mostrar um modelo almejado por pessoas comum, assim sendo, a grande maioria fica insatisfeita com sua imagem de forma geral, ai é que se pode inserir práticas que levem a uma boa qualidade de vida e uma satisfação corporal. A forma mais comum para saber se está bem é liga-la a satisfação corporal, através de dados para se traçar um objetivo de onde e como chegar, e através de testes que utilizam medidas antropométricas para saber o índice de massa corporal de cada individuo, se o mesmo esta acima ou abaixo do peso, percentual de gordura, dentre outros, e assim relaciona-los com treinamentos específicos para cada objetivo, de forma clara. Uma pessoa que está acima do peso 5 kg, deveria fazer um tipo especifico de treinamento, para alcançar seu objetivo estético, conseguir obter as medidas desejadas, o índice de massa corporal certo e por fim uma melhor qualidade de vida. Mas na área existe outro problema, pessoas com baixa coordenação motora, e pouca aptidão física. O intuito dessa pesquisa é mostrar como as práticas de exercícios físicos no ambiente escolar associada com a nutrição podem contribuir para a promoção de uma melhor qualidade de vida. Colocando em evidencia a importância da nutrição e a prática da atividade física para que se possa alcançar o objetivo.
Palavras-chave: Imagem corporal, atividade física, nutrição.

Sumário
Introdução................................................................................................ 1
Problematização....................................................................................... 2
Objetivo..................................................................................................... 3
Procedimento