Projeto desportivo

PROJETO ESPORTE BRASIL PROESP-Br

Manual de testes e avaliação
Versão 2012

Adroaldo Gaya; Adriana Lemos; Anelise Gaya; Débora Teixeira; Eraldo Pinheiro & Rodrigo Moreira

Manual do Projeto Esporte Brasil 2012 – Adroaldo Gaya.

1. O QUE É O PROESP-Br

?

O é um instrumento de apoio ao professor de educação física para a avaliação dos padrões de crescimento corporal, estado nutricional, aptidão física para a saúde e para o desempenho esportivo em crianças e adolescentes.

O

é um sistema composto por três ferramentas intimamente integradas: (a) Uma bateria de testes; (b) Um conjunto de critérios e normas de avaliação; (c) Um sistema de apoio virtual amigável www.proesp.ufrgs.br.

2. A BATERIA DE TESTES
2.1- Introdução Considerando que a maioria das escolas brasileiras tem carência em sua estrutura física e precária disponibilidade de materiais para as aulas de educação física e esporte educacional o desenvolveu uma bateria de testes para avaliação de parâmetros de saúde e desempenho motor para o uso dos professores de educação física, independentemente de suas condições de trabalho. Para tanto, foi necessário selecionar instrumentos de medida e avaliação de muito baixo custo, com o mínimo de materiais sofisticados, de fácil acesso e aplicação e, evidentemente, cumprindo rigorosamente as exigências de validade, fidedignidade e objetividade. O adotou a simplicidade, funcionalidade e eficiência como postulados essenciais na criação da bateria de testes. Incorporou a máxima de Galileu Galilei: “A simplicidade é o grau

máximo de sofisticação”.

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Manual do Projeto Esporte Brasil 2012 – Adroaldo Gaya.

2.2- A Bateria de testes MEDIDAS DE CRESCIMENTO CORPORAL Massa corporal (peso) Estatura (altura) Envergadura TESTES DE APTIDÃO FÍSICA PARA SAÚDE Composição corporal Aptidão cardiorrespiratória Flexibilidade Resistência muscular localizada Índice de Massa Corporal (IMC) Teste da corrida/caminhada dos 6 minutos Teste de sentar e alcançar Nº de