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Marcha Atlética
A marcha atlética tem origem nas competições de caminhada que datam dos séculos XVII a XIX. Em 1908 passou para a condição de esporte olímpico, porém as distâncias eram outras (1500m e 3000m). Muito criticada, não foi disputada nas competições seguintes, voltando a ser um esporte olímpico em 1928. Somente em 1956, a prova passou a ter as atuais distâncias.
A modalidade foi trazida ao Brasil em 1936, por José Carlos Daudt e Túlio de Rose, que assistiram à marcha nos Jogos Olímpicos de Berlim. Já em 1937 aconteceu, em Porto Alegre, a primeira disputa, da qual o vencedor foi Carmindo Klein.
Nesta modalidade esportiva, há regras, tais como:
Proibido levantar os dois pés do chão ao mesmo tempo;
A técnica consiste em ação das nádegas;
Os braços devem estar relaxados para demarcar o ritmo;
Perda de inércia; Cansaço abdominal; flexão da perna de apoio;
Esta modalidade trabalha os músculos das costas, abdômen, dos braços e dos membros inferiores. A marcha atlética é uma modalidade que consiste em o atleta manter contato contínuo com o chão os movimentos que geram as forças positivas da marcha tem que ser iguais. Os braços tem a função de equilibrar e coordenar as forças da inércia geradas pelas pernas e o quadril. As ações dos braços devem ser pendulares e realizada no plano triangular como mostra a figura abaixo:

O que resulta convergindo na frente e divergindo atrás, esta convergência é resultante e não deve ser buscada de propósito, pois isso provocará um balanceio lateral com dispersão das forças de inércia desse sentido. As mãos não devem passar a altura dos peitorais nem o eixo longitudinal do corpo.
Já nas partes das pernas, elas são os verdadeiros meios de locomoção e gerador das forças positivas, e seu trabalho pode ser analisado através de duas fases: uma fase de tração e outra de impulsão.
A perna deve chegar ao solo estendida como mostra a figura abaixo:

O pé deve fazer um contato suave com a parte externa do calcanhar