produtos light, diet ou zero

Produto Diet

O produto diet é isento de determinados ingredientes, como o açúcar, o sódio a proteína e a gordura.

São alimentos desenvolvidos para atender a grupos específicos, como portadores de doenças crônicas: como diabetes ou dislipidemias , por exemplo

Nem sempre são indicados para quem deseja perder peso, pois muitas vezes possuem valor calórico maior do que alimentos que contém açúcar.

Para o portador de diabetes , o recomendado é não exagerar nos produtos diet e sim , seguir uma alimentação rica em frutas, verduras e fibras.

CURIOSIDADE:

No chocolate diet , o açúcar é substituido por adoçante, e o valor calórico é alto por conter muita GORDURA.

Produto Light

Reduz a quantidade de calorias, gorduras, açúcares e sódio. Em geral o produto ligh tende a reduzir as calorias em torno de 25% em relação ao produto original.

Indicado para quem pretende perder peso, ou se preocupa com seu bem-estar e manutenção da saúde; Porém deve ser consumido SEM EXAGEROS!

Deve-se ficar atento aos rótulos dos alimentos por que as quantidades de proteínas, gorduras e sódio podem estar alteradas.

Produto ZERO Alimentos que possuem isenção de um componente, tal como açúcar o que acarreta isenção de calorias.
Seu consumo deve ser feito por indicação de médicos ou NUTRICIONISTAS, pois mesmo que tenha 0% de calorias, não significa que tenha redução de sais minerais e gorduras.
Pode ser consumido por quem deseja emagrecer, diabéticos podem consumir desde que o alimento seja zero para açúcar e sacarose.

CURIOSIDADE:
A formulação da coca- cola zero e light são praticamente as mesmas, pois as duas não contém açúcar. Essas apostas fazem parte de uma estratégia de marketng.