Procrastinar

Procrastinar é matéria do ENEN?
Olá meu nome é Valter Lima, sou empresário, empreendedor e um entusiasta do ensino a distancia. Acredito que a educação pode mudar o Brasil e que a internet é o meio mais eficaz de potencializar e distribuir o conhecimento para todos.
Hoje quero falar com vocês sobre procrastinação, um problema que aflige muitas pessoas e que pode atrapalhar bastante sua preparação para o ENEM!
Você já notou a dificuldade que é começar estudar? Você finalmente decide iniciar seus estudos para o ENEM, mas na hora de começar acaba inventando uma desculpa, um compromisso ou até mesmo uma indisposição. Olha para o roteiro e pensa - daqui a pouco eu começo! Isso é procrastinar!
Procrastinar é adiar uma atividade constantemente sabotando sua realização! É o famoso empurrar com a barriga. Acontece quando você deixa uma tarefa pra depois, pra depois e depois e acaba não realizando! Coisas como arrumar o seu quarto ou um projeto no trabalho e principalmente começar a estudar!
Na verdade o que acontece na procrastinação é que nosso cérebro tende a reagir negativamente a tarefas que precisamos iniciar e que a principio não nos proporciona prazer.
Essa reação dificulta a nossa concentração e então passamos inconscientemente a buscar alternativas que nos proporcione uma sensação melhor.
A boa noticia é que essa reação negativa do cérebro é passageira e tende a desaparecer assim que você “engrena” no estudo!
Antes que você comece a se preocupar, quero te dizer três coisas importantes sobre procrastinar:
Primeiramente procrastinar não é uma doença, ela até pode estar relacionada a algum tipo de ansiedade, mas na maioria das vezes trata-se de um habito, um mal habito como cutucar o nariz com o dedo (eca!!!) ou roer as unhas;
Outro ponto é que procrastinar é algo muito comum, muitas vezes as pessoas procrastinam mesmo sem perceber. Algumas com maior intensidade outras com menos. Então fique tranquilo se você se identifica com esse “jeitinho de ser”.