Alcance de Metas
R. Disciplina, vontade e planejamento.
- Disciplina não é nada mais que "seguir" ou seja, seguindo disciplinadamente você automaticamente muda os teus atos (habtos). Trocando uma coisa que você quer (gosta) por uma que você não quer (não gosta).
- Os teus habtos é o que dirige o seu barco, é o que da rumo (direção), sendo eles consciêntes ou não.
- Quando você cria uma meta em sua vida, e essa meta que você impos não é alcancada, nós automáticamente criamos um limite de crescimento, ou seja, nós sempre acabamos favorecedo e pegando de exemplo aquilo que não deu certo em sua vida. E a partir dai, as metas que vão ser criadas são metas alcanssáveis ..mas mesmo assim você não vai alcancar sem porcento, porque ja teve um certo "acômodo" no "Não ancalncar", ou "Impossível", "Muitas pessoas fazem isso"e por ai vai ... formando o hábto de Procrastinaçã.
Proscatinação = é o diferimento ou adiamento de uma ação. Para a pessoa que está a procrastinar, isso resulta em stress, sensação de culpa, perda de productividade e vergonha em relação aos outros, por não cumprir com a suas responsabilidades e compromissos. Embora a procrastinação seja considerada normal, torna-se um problema quando impede o funcionamento normal das acções. A procrastinação crónica pode ser um sinal de problemas psicológicos ou fisiológicos.
Como trabalhar com a "procrastinação" ?
1º PARTICIONE - Não veja suas obrigações como um grande projeto. Particione seus objetivos, tarefas em pequenas partes. Estabeleça um prazo para determinar que a sua meta seja cumprida com susseco e a tempo.
2º ANOTE - Anote suas metas, quando você anota, elas se tornam mais concretas e factíveis. Ao anotar, você está assinando um compromisso consigo mesmo.
3º CONTE A ALGUÉM - Diga a algum amigo, colega ou até mesmo a namorada sobre seus planos. Discuta sobre suas decisões quando não couberem apenas a você. Ás vezes, o apoio de alguém é