Procastrinação

UNIVERSIDADE .....................

aluno...............................
Trabalho acadêmico apresentado ao curso de Psicologia da universidade
Campo Real
Profº .....................................

PROCRASTINAÇÃO:
OQUE É?
PORQUE ACONTECE?
COMO COMBATELA?
FAMILIARIDADE DESTE TEMA COM A MINHA VIDA.

cidade..............
2014

SUMARIO
INTRODUÇÃO.....................................................................................................................04
1 - PROCRASTINAÇÃO.....................................................................................................05
1.1 - O que é?...........................................................................................................................05
1.2 - Por que acontece?............................................................................................................05
1.3 - Como combatê-la?...........................................................................................................06
2 - FAMILIARIDADE DESTE TEMA COM MINHA VIDA..........................................06

INTRODUÇÃO O conceito básico de procrastinação (segundo http://pt.wikipedia.org/wiki/ Procrastinação) nos diz que: "Procrastinação é o diferimento ou adiamento de uma ação. Para a pessoa que está a procrastinar, isso resulta em stress, sensação de culpa, perda de produtividade e vergonha em relação aos outros, por não cumprir com a suas responsabilidades e compromissos. Embora a procrastinação seja considerada normal, torna-se um problema quando impede o funcionamento normal das ações. A procrastinação crônica pode ser um sinal de problemas psicológicos ou fisiológicos." A palavra tem origem no latin procrastinatus: pro- (à frente) e crastinus (de amanhã). A primeira aparição conhecida do termo foi no livro Chronicle (The union of the two noble and illustre famelies