Pos Parto

O Que é Pós Parto? É o período logo após o parto chama-se também Puerpério ou resguardo. Dura em torno de 6 a 8 semanas e só termina com o retorno das menstruações. Dieta Pós Parto Alimentos podem ser ingeridos imediatamente após o parto normal, mesmo quando foi empregada a anestesia local. Nos dias seguintes,uma dieta equilibrada que forneça em torno de 2500 calorias/dia é fundamental para a manutenção de um bom estado nutricional.É importante uma boa alimentação pós parto para uma amamentação. O leite materno é o melhor alimento para o bebê. Para além de fornecer todos os nutrientes necessários para que se desenvolva saudavelmente, também lhe transmite agentes protetores contra as bactérias e outros agentes patogênicos. O bebê deve ser alimentado exclusivamente com leite materno até seis meses de vida.

Higiene Pós Parto Quando se sentir segura de que pode permanecer em pé sem se sentir mal, poderá tomar banho, lavando inclusive os cabelos. Os banhos diários são normais. Não são necessários cuidados especiais para as mamas das mulheres que amamentam. É importante o uso de absorvente genital pós-parto, e eles devem ser trocados com freqüência.
Visitas As visitas, tanto na maternidade como em casa, não devem ser freqüentes ou prolongadas, pois trazem transtornos à rotina da mãe e do bebê.
Cuidados especiais