Polo Aquático

2918 palavras 12 páginas

Licenciatura em Educação Física e Desporto
Estudos Práticos em Atividades Físicas e Desportivas
1º Ano – 1ºSemestre

Trabalho de Natação
Pólo Aquático

Índice
Introdução ............................................................................................................................................... 1
História do Pólo Aquático........................................................................................................................ 2
Polo Aquático em Portugal...................................................................................................................... 3
Campeonatos .......................................................................................................................................... 4
Os campeonatos portugueses ............................................................................................................. 4
Espaço e Equipamento da Modalidade................................................................................................... 5
Piscinas de Polo Aquático.................................................................................................................... 5
Balizas .................................................................................................................................................. 5
Marcações ........................................................................................................................................... 6
Touca e Bola ........................................................................................................................................ 7
Regras ...................................................................................................................................................... 7
Faltas ....................................................................................................................................................... 8
Faltas

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ÍNDICE Introdução ……………………………………………………………….2 Polo Aquático: o que é? ……………………………………………3 História do Polo Aquático …………………………………………4 A Piscina …………………………………………………………………..5 Equipamentos …………………………….……………………………6 INTRODUÇÃO POLO AQUÁTICO: O QUE É? O polo aquático é um desporto coletivo, semelhante ao andebol com a diferença de que é jogado dentro de água. Tem como objetivo cada uma das equipas colocar o maior número de vezes a bola dentro da baliza adversária. As duas regras básicas….

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