Plano de Aula

PLANO DE AULA 05

1. ESCOLA:
2. DISCIPLINA: Didática da Educação Física.
3. ESTAGIÁRIO:.
4. AVALIADOR:
5. SUPERVISOR: Horacio Accioly Junior
6. CONTEÚDO: Jogo.
7. TEMA: Como o coração funciona durante o exercício físico.
8. TURMA: 7º ano matutino.
10. NÚMERO DE ALUNOS: 30
11. DURAÇÃO: 50 minutos.
12. MÉTODO:
13. ESTILOS DE ENSINO:

14. OBJETIVOS:

Ao final da aula o aluno deverá ser capaz de: - Compreender como o coração funciona em repouso e durante o exercício físico. - Verificar a freqüência cardíaca, sua e de seus colegas, através da explanação feita pelo professor. - Aprender quais os benefícios do exercício físico para o nosso coração. 15. PROCEDIMENTOS DE ENSINO:

1º momento (5 minutos): Será realizado um breve alongamento com os principais grupos musculares, no qual todos estarão em um circulo. 2º momento (10 minutos): Neste momento todos estarão em círculo sentados, e o professor mostrará uma ilustração na qual explica como o coração funciona, quando estamos no repouso e quando estamos fazendo exercício físico, bem como explicará por que a frequência cardíaca se eleva durante o exercício. Após essas explicações o professor dará uma folha para cada aluno e ensinará como verificar a sua freqüência cardíaca e os mesmos anotarão nesse papel que será guardado até o final da aula.

3º momento (25 minutos): Durante esse momento serão feitas varias atividades para que, após cada atividade, os alunos possam anotar qual a sua freqüência cardíaca em cada momento e perceber a diferença de esforço em cada atividade.
A primeira atividade será uma caminhada ao redor da quadra de forma leve sem corrida. A segunda atividade será o sete cortes. Por fim será feito uma corrida de 20 metros na quadra.

4º momento (10 minutos): Nesse momento será feito uma avaliação em forma de questionário para avaliar a assimilação dos alunos em relação ao conteúdo ministrado. Será entregue um questionário para cada aluno.

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