PLANO DE AULA VOLEI

PLANO DE AULA

NIVEL DE ENSINO Ensino médio

MODALIDADE Voleibol

COMPONENTE CURRICULAR Educação física

TEMA Esporte: formação de alunos

OBJETIVO GERAL
Proporcionar ao aluno noções básicas e iniciais sobre o fundamento “ataque ou cortada” no voleibol e o consequente desenvolvimento de sua habilidade motora nesse fundamento esportivo.

OBJETIVO ESPECIFICO
Proporcionar aos alunos a noção de tempo e espaço em relação a bola no fundamento “ataque ou cortada” do voleibol.

ESTRATÉGIAS DA AULA

1º MOMENTO
O professor deverá reunir a turma em uma discussão sobre o movimento de ataque no voleibol e os fatores que o compõe. São eles: a corrida e o salto; o movimento da cortada; a queda.

Atividade 01:
Os alunos deverão estar dispersos pelo espaço de aula, cada qual com 1 bola, ou em grupo dividindo a mesma bola. O aluno com a bola deverá lançá-la verticalmente para o alto, saltar e segurá-la, com os braços estendidos acima da cabeça, no momento mais alto do seu salto, no “ponto zero”. O professor ou os colegas deverão avaliar se o aluno executor está realmente pegando a bola no momento exato do “ponto zero”, ou se o está fazendo durante a fase de subida ou descida do salto.

2º MOMENTO
Atividade 02:
Em duplas, posicionados livremente pela quadra, os alunos deverão lançar a bola para o alto, de forma que seu companheiro realize 1 passada e salte, impulsionando com as 2 pernas e usando os braços como alavanca, pegando a bola o mais alto possível (com os braços esticados acima da cabeça e no ponto mais alto do salto).

Atividade 03:
Os alunos deverão estar em duplas, um de frente para o outro, colocados sobre as linhas laterais opostas. Um aluno deverá jogar a bola para o alto e bater por cima dela, fazendo o movimento do braço na cortada, de forma que ela bata no meio da quadra e vá à mão do companheiro.

3º MOMENTO Atividade 04:
Os alunos deverão formar uma coluna na entrada de rede, de onde deverão partir para realizar um ataque em bola segura pelo