Plano de Aula Handebol

NOME: Blena Marinho e Mayara Corrêa
TEMA DA AULA: Arremesso de Handebol
FAIXA ETÁRIA: Ensino Médio – 14 a 17 anos
DURAÇÃO DA AULA: Aproximadamente 50 minutos
DATA: 15/07/2013

OBJETIVOS IMEDIATOS: Desenvolver a precisão da técnica dos arremessos dos alunos no desporto handebol, através de exercícios específicos da modalidade e jogos adaptados.

PARTE
TEMPO
CONTEÚDO
MATERIAL

AQUECIMENTO

Aprox.
10 MIN
“Queimado”: Os alunos estarão dispostos em duas equipes situadas em campos diferentes. Cada equipe, de posse da bola, deverá efetuar um arremesso objetivando atingir o adversário. Se a bola atingir o adversário, antes de tocar o chão, este estará na condição de “queimado” e terá que ir para um campo delimitado. Neste campo, deverá novamente tentar atingir o adversário para retornar a sua condição inicial, no seu campo. O jogo termina quando uma das equipes tiver todos os seus membros “queimados”.

Bola de Iniciação

PARTE PRINCIPAL

Aprox.
35 MIN
1. Os alunos, divididos em duas equipes, estarão dispostos na linha central, uma equipe de costas para a outra e de frente para os seus cones. Cada equipe deverá acertar os seus próprios cones, que ficarão nos dois fundos de quadra. A equipe que derrubar primeiro todos os seus cones vencerá.

(Aproximadamente 10 MIN)

2. Os alunos dispostos em coluna deverão, um de cada vez, passar a bola para uma pessoa localizada na linha da área, que devolverá a bola e fará uma figura (gesto de barreira). Novamente com a bola este aluno deverá arremessar para o gol, desviando a bola da pessoa da barreira.

Ao longo do exercício, os alunos trocarão a posição do arremesso. Começando no centro e terminando nas pontas.

(Aproximadamente 15 min)

3. Jogo adaptado de handebol: Os alunos estarão divididos em duas equipes e terão que arremessar a bola no gol. Dependendo da precisão do arremesso, este estará valendo pontos variados. Se acertar os cones