Plano de aula de basquetebol
Data:18/06/2012 Hora: 8:40 Local: Quadra do Colégio Unidade: Sub-unidade: Material: 10 cones, 20 bolas, 20 coletes, Prof. Supervisor: Ana Valdene Vanzella
Objetivos Imediatos: Ensinar os fundamentos dos movimentos de bandeja e rebote no basquetebol.
1ª Parte: Aquecimento: Atividade: 5 minutos de corrida leve em volta da quadra e 5 minutos de alongamento
Organização: Corrida os alunos serão posicionados em 1 única fileira onde na lateral da quadra eles deverão começar a correr em sentido horário; Alongamento os alunos deverão ser posicionados em formação de circulo e o professor devera orienta-los nos alongamentos. Variação: na corrida os alunos deverão mudar o sentido da corrida toda vez que haver algum sinal do professor; no alongamento devera ser realizados varias posições de alongamento estático.
2ª Parte - Parte Principal Atividade: Bandeja e Rebote Organização: os alunos deverão ser separados em 4 colunas, 2 em cada tabela, uma do lado direito outra do lado esquerdo. No lado direito o professor devera riscar com giz D1 e E2 (direita 1° passo esquerda 2° passo) e devera explicar aos alunos como e feita a bandeja, no lado esquerdo o aluno ira executar o rebote. Execução: os alunos do lado direito irão bater a bola ate a marcação com giz (D1 E2) e executar os 2 passos e arremessar a bola em direção a cesta, e em seguida ir em direção a coluna da esquerda, no começo não devera ser exigido velocidade ele devera ser aumentada gradativamente, os alunos da coluna esquerda deverão pegar a bola executando o ato do rebote e se direcionar para a coluna direita. Todos os alunos deverão passar pelas 2 colunas 3ª Parte - Parte Final
Atividade: Cesta numerada.
Organização: os alunos serão divididos em 2 equipes e cada aluno recebera um