Plano de aula de atividades aquáticas

Trabalho de Atividades Aquáticas

Prof.: Eliéser Machado
Data: 06 de Julho de 2012

Esta aula tem como objetivo demonstrar que as atividades aquáticas, vão além da natação. Abordaremos vários esportes aquáticos em nossa aula de hoje, principalmente o POLO AQUÁTICO, desenvolvendo o mesmo teoricamente em um primeiro momento, e depois, na prática, de uma forma lúdica.

O Polo Aquático é um esporte coletivo praticado em piscina e disputado por duas equipes. Este esporte foi criado no século XIX (por volta de 1870), na cidade de Londres, na Inglaterra. Porém, há relatos que indicam que o esporte era praticado desde o século XVIII, principalmente na Inglaterra e na Escócia.
O Polo Aquático é praticado em piscinas que devem ter entre 20m e 30m de comprimento, entre 10m e 20m de largura e, no mínimo, 2 metros de profundidade. Em cada extremidade da piscina é colocado um gol (meta) de 3m de largura e 90cm de altura. As equipes são formadas por sete jogadores de linha e seis reservas. Os gorros ou tocas são usados para diferenciar cada equipe. Os goleiros devem usar tocas vermelhas. A bola de Polo Aquático deve ter entre 400 e 450 gramas de peso. O diâmetro deve ficar entre 68 e 71 centímetros.

Regras:
- O objetivo do jogo é marcar gols. A equipe que marcar um número maior de gols vence a partida;
- A bola não pode ser segurada com as duas mãos ao mesmo tempo (com exceção do goleiro). A bola deve ser conduzida por uma das mãos ou pelos braços;
- Cada partida é dividida em quatro tempos de sete minutos cada. Quando há empate em partidas eliminatórias, há prorrogação e, se continuar empatada, ocorre a disputa por pênaltis (cinco cobranças para cada lado);
- São consideradas faltas: segurar a bola com as duas mãos ao mesmo tempo, manter a bola sob a água, pegar impulso no fundo da piscina e empurrar o adversário;
- Cada equipe possui 30 segundos para efetuar uma jogada.

Aula prática:
Levando em consideração a idade dos alunos e a importância de ludicidade