Plano de aula atletismo

Plano de Aula Atletismo

Faixa etária: 7/8 anos

Recursos materiais: Bolas, cones, bastão, giz , cordas e bambolês

Objetivo Geral: Despertar o interesse para a prática do Atletismo, buscar benefício da prática do esporte quanto a saúde, educação, autossatisfação, percepção e integração dos alunos.

Objetivo Específico: Saltos, arremessos e corridas de velocidade.

Aquecimento: Manja Hércules
Tempo: 10 minutos

O professor deverá escolher três alunos “Hércules”, eles irão tentar pegar os outros alunos, só vai valer quando o Hércules conseguir levantar o aluno do chão, para que os mesmos se transformem também em “Hércules”, e dessa forma irão ajudar a pegar os outros que faltam.

Parte principal

Atividade 1: Caça Bandeira dos Coelhos
Com o intuito de analisar o salto em distância dos alunos, o professor irá dividir a classe em duas equipes e cada integrante da equipe terá um número. Quando o professor falar um número os coelhos de cada equipe deverá sair da linha de partida que se encontrará perto do meio da quadra, eles deverão saltar a amarelinha desenhada na quadra ( os números devem tem uma seqüência invertida para dificultar um pouco o salto) seguindo a numeração, se errar a seqüência tem que voltar na linha de partida, após cumprir essa etapa deverá seguir saltando na horizontal até onde estiver uma bandeira colocada no chão. Eles terão que percorrer uma certa distancia para chegar na bandeira. A equipe que pegar a bandeira em primeiro lugar fará um ponto, e ganhará a equipe que realizar mais pontos. Pode ser feita variações como pôr ex.: utilizar uma bola ao invés da bandeira.

Atividade 2: PRÁTICA DE CORRIDA COM OBSTÁCULOS
Demarcar uma área para a realização da atividade, indicando as linhas de saída e de chegada. Essa atividade pode ocorrer individualmente ou em pequenos grupos de alunos.
Em seguida, dividi-los em equipes para realizarem circuitos competitivos

- Inserir arcos no trajeto entre a linha de saída e a de chegada.