Plano de aula atletismo

PLANO DE AULA

Nome da disciplina: Educação Física

Professor (a): Karina Tatiane Rezende

Faixa etária: 6 A 9 ANOS

Duração: 30 minutos

Data: 29/04/2015 Local: Campo

Tema da aula: ATLETISMO

Alunos: 45

Objetivo:

Introduzir as técnicas do Atletismo, visando aprimorar as capacidades de reação, mudança e aceleração dos alunos , tendo estes ,vários obstáculos a sua volta.

Metodologia:

Melhora a capacidade de mudança, ritmo e orientação.
Melhorar a flexibilidade (dinâmica).
Melhora a velocidade (cíclica e de reação)

Materiais:

12 arcos , 2 cordas , 12 cones, 2 colchoes

Descrição das atividades:
CIRCUITO
A turma será dividida em dois grupos ,faremos dois circuitos, (lembrando que os mesmos devem ser idênticos),cada grupo ficará de frente para um circuito. Feita a separação ,os alunos serão orientados a se assentarem em fila (um atrás do outro) para que se inicie a atividade. O primeiro aluno (após o sinal) terá que se levantar imediatamente a começar a corrida, que se iniciará pelos cones. Serão 5 cones distribuídos um a frente do outro, onde o aluno passará por eles em movimento de zig zag, na próxima etapa estão colocados no chão 6 arcos, o aluno terá que passar por eles colocando um pé em cada arco, passando para próxima etapa, onde terá uma corda esticada no chão, o aluno irá pular de um lado para outro da corda usando os dois pés ao mesmo tempo até chegar ao colchão, onde irá fazer alguns rolamentos ate chegar ao último cone. Neste cone o aluno ira fazer a volta no mesmo e voltando por fora do circuito batendo na mão do próximo integrante da equipe. Este segundo aluno fará o mesmo percurso, voltando também por fora do circuito e batendo na mão do próximo colega, dando continuidade a atividade. A equipe que passar todos os integrantes primeiro no circuito será a campeã.
Estratégias de avaliação da aula: Ao final das atividades faremos uma avaliação verbal . Cada aluno irá descrever de forma