plano de aula atletismo

Escola Básica Júlio Dinis - Grijó
Núcleo de Estágio FADEUP 2011/2012
2011/2012
Plano de Aula Professor: Edgar Vieira Ano: 7º Turma: A Data: 04/10/2011 Aula nº 7 Nº de alunos: 20
Unidade Didática: Atletismo
Função Didática: Transmissão e Exercitação
Sessão nº 1 em 10
Local: Escola
Espaço: Campo Exterior
Hora: 09h15/10h00
Duração: 45’ (30’)
Material: 8 cones.
Objectivos da aula:
- Habilidades Motoras: Desenvolver aptidões coordenativas necessárias a uma boa execução na modalidade de atletismo (velocidade de aceleração, resistência e técnica de corrida).
- Fisiologia e Condição Física: Desenvolver a resistência aeróbia e velocidade.
- Cultura Desportiva: Aplicar os conhecimentos da modalidade na prática desenvolvida durante a aula.
- Conceitos Psicossociais: Respeitar os colegas e o professor; Promover a cooperação; Empenhar-se em todos os exercícios.
Parte  Objectivos Comportamentais Situações de Aprendizagem Critérios de Êxito Organização Alunos/Professor Inicial
6’
(09h20)
- O aluno está atento à informação transmitida pelo professor.
- Os alunos medem-se respeitando o protocolo do FitnessGram.
Transmissão de Informação
O professor dá uma visão geral aos alunos acerca do que se vai suceder na aula. Marcar presenças.
Os alunos deslocam-se alternadamente até ao ponto definido para a medição.
- Atenção.
- Realizar as medições de acordo com as indicações do professor.
- Os alunos encontram-se dispostos em frente do professor, perfazendo uma meia-lua.
8’
(09h26)
- O aluno promove a ativação geral do organismo;
- O aluno tira partido de uma correta técnica de corrida para aumentar o rendimento na corrida de velocidade.
- O aluno realiza as posições de flexibilidade com cuidado e rigor, promovendo uma boa mobilização dos músculos e das articulações durante o tempo exigido (10’’).
- Após realizarem três voltas na pista de atletismo, os alunos entram num circuito formado por cones onde vão realizar as seguintes ações: rotação dos membros