Personal Training Jorge Wasny

Quem sou?
Sou o professor de Educação Física Jorge Wasny CREF 027833 G/RJ formado em 2010 com ampla experiência em treinamento de resistido, circuito funcional, programa de redução do % de gordura, programa para hipertrofia muscular, avaliação física, testes físicos para concursos, dança de salão e zumba. Formado em Licenciatura Plena pelo Centro Universitário da Cidade também estive presente nos cursos, avaliação física pelo Centro de Avaliação Física e Treinamento CAFT, core360, zumba fitness e TRX além de ser formado em Dança de salão (Samba de gafieira, Bolero e Soltinho) pelo curso de professores do Studio de dança Henrique Nascimento e em Zouk pelo Núcleo de Dança Renata Peçanha. Participei da avaliação física de todos os funcionários das empresas peugeot citroen e Wolkswagem unidade Resende. Participação como coordenador dos testes de avaliação física em rede nacional das empresas Liquigás, Petrobras, BR Distribuidora, Comlurb e Correios.
Serviços:
Musculação / Treinamento Funcional / Avaliação Física Os treinos de Personal Training de Musculação, Treinamento Funcional ou Avaliação Física são realizados em academias, no seu condomínio, em sua residência ou em meu Studio.
Os treinos duram em torno de 60’ minutos e são planejados de acordo com seu condicionamento, suas restrições e objetivos.
Se a academia do seu condomínio não possui equipamentos suficientes ou você quer treinar em sua residência e não possui materiais para o treino entre em contato comigo, dependendo do local e do seu objetivo eu posso levar o material de treino (colchonetes, halteres, caneleiras, bola suiça, elásticos e outros materiais).
Os treinos de Musculação / Treinamento Funcional também podem ser combinados com os treinos de Corrida de Rua.
Preparação para concursos públicos (TAF)
Os Testes de Aptidão Física (TAF) dos Concursos Públicos são o pesadelo de muita gente que se dedicou aos estudos mas se esqueceu de se exercitar nesse período.
O resultado do teste depende só de você