Panfleto sobre hipertensão

A hipertensão arterial ou pressão alta é uma doença caracterizada pelo aumento da força (pressão) que o sangue exerce na parede das artérias ao se movimentar, atingindo valores de pressão acima dos considerados normais.

Quais consequências a pressão alta pode trazer?
Se não tratada, a pressão alta pode ocasionar:
Derrames cerebrais; Infarto; Aumento do coração;
Dor no peito; Problemas renais Alterações na visão.

Quais as pessoas com maior risco de se tornarem hipertensas?
Aquelas com excesso de peso, que não possuem uma alimentação saudável, ingerem muito sal, não fazem exercícios físicos, consomem muita bebida alcoólica, são diabéticos ou têm familiares com pressão alta.

Quais os sintomas da pressão alta?
A maioria das pessoas com pressão alta não apresenta nenhum sintoma no início da doença, por isso ela é chamada de "inimiga silenciosa". Entretanto, alguns sintomas são atribuídos a pressão alta: dor de cabeça, cansaço, tonturas, dentre outros.

Sou hipertenso. O que devo fazever?
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Verifique sua pressão regularmente. Diminua a quantidade de sal na comida. Use no máximo uma colher de chá para toda a alimentação diária. Não utilize saleiro à mesa e não acrescente sal no alimento depois de pronto. Pense Nisso:
A hipertensão arterial ou pressão alta não tem cura, mas tem controle;
O tratamento da pressão alta é realizado por toda a vida, promovendo melhor qualidade de vida e longevidade;
Se você tiver acima do peso, saiba que com o emagrecimento a sua pressão pode diminuir ou até normalizar. Desse modo, necessitará de menos remédios.

Tratar a pressão alta é um ato de FÉ na Vida!