Orientaçoes para gravidas

CUIDADOS DE ENFERMAGEM NO PRÉ-NATAL:

Durante o pré-natal, a gestante deve receber orientações sobre as modificações que surgem e os cuidados necessários para o período de gravidez.

VESTUÁRIO

1. Roupas próprias para o tempo e folgadas na cintura; 2. Meias elásticas (prevenção de varizes); 3. Sapatos de salto médio ou baixo; 4. Suporte para os seios, as mamas dever ser bem sustentadas, mas não comprimidas.

ASSEIO CORPORAL

1. Banho diário, limpeza da região genital, perineal e anal; 2. Dentes, consultar dentista, escovar com frequência para evitar cáries, usar escova macia para evitar que a gengiva sangre.

ATIVIDADE SEXUAL

1. Reduzir no primeiro trimestre; 2. Abster-se no último mês (para não romper a bolsa).

CONDUTAS NAS QUEIXAS MAIS FREQÜÊNTES NA GESTAÇÃO NORMAL

As orientações a seguir são válidas para os casos em que os sintomas são manifestações ocasionais e transitórias, não refletindo, geralmente, doenças clínicas mais complexas. A maioria das queixas diminui ou desaparece sem uso de medicamentos, que devem ser evitados ao máximo.

NÁUSEAS, VÔMITOS

1. Explicar que esses são sintomas comuns no início da gestação. 2. Orientar a gestante para: dieta fracionada (seis refeições leves ao dia); 3. Evitar frituras, gorduras e alimentos com cheiros fortes ou desagradáveis; 4. Evitar líquidos durante as refeições, dando preferência à ingestão nos intervalos; ingerir alimentos sólidos antes de levantar-se, pela manhã. 5. Agendar consulta médica para avaliar a necessidade de usar medicamentos ou referir ao pré-natal de alto risco, em caso de vômitos frequentes.

PIROSE

1. Dieta fracionada, evitando frituras; ingerir leite frio; 2. Evitar café, chá preto, mates, doces, álcool e fumo. 3. Em alguns casos, a critério médico, a gestante pode fazer uso de medicamentos antiácidos.

SIALORRÉIA

1. Explicar que esse é um sintoma comum no início da gestação; 2. Orientar