obesidade

O que é Obesidade?
A obesidade é o excesso de peso que se torna uma doença, ocasionada por um enorme acúmulo de gordura corporal. Uma doença crônica, que ocorre por vários fatores, e que a reserva natural de gordura aumenta até o ponto em que a riscos de doenças graves.
Estilo de vida Causas da Obesidade
Para muitas pessoas, a obesidade e o sobrepeso são causados por um desequilíbrio no metabolismo energético. Onde o valor da ingestão alimentar é maior que o gasto de energético. O peso corporal é determinado pelo balanço entre a quantidade de energia ou calorias que são ingeridas e a quantidade de energia ou calorias que são gastas (atividades físicas, por exemplo). Quando se ingere mais calorias do que se gasta, há ganho de peso. Quando se ingere menos calorias do que se gasta, há perda de peso. Quando quantidades iguais de calorias são ingeridas e gastas, o peso se mantém.

Nos últimos 25 anos do século XX o consumo excessivo de nutrientes combinados com crescente sedentarismo na população, trouxe um aumento no índice de obesidade tanto adulta como infantil. Nem com as embalagens trazendo informações sobre o conteúdo nutricional dos alimentos o consumo deixe de ser excessivo. Devido a diversos fatores sociológicos, o consumo médio de calorias quase quadruplicou. Um estilo de vida cada vez mais sedentário teve um papel importante na contribuição do aumento da obesidade sem contra com o estresse da vida moderna e o sono cada vez mais reduzido.
Obesidade x Infância
Como os hábitos de vida se desenvolvem desde a infância, incentivar as crianças a terem bons hábitos alimentares e a praticar exercícios físicos regularmente as ajudará a chegar à idade adulta com peso normal e boa saúde.
Doenças relacionadas com a obesidade
À obesidade pode trazer problemas de saúde como: Hipertensão Arterial (pressão alta), doenças do coração (Angina e Infarto Agudo do Miocárdio), diabetes tipo 2, câncer, colesterol, pode provocar acidente vascular cerebral isquêmico ou derrame