obesidade x tecnologia

Modernidade X Obesidade

Vivemos em um período atual da historia, muito complexo. As pessoas possuem pouco tempo, estão sempre nervosos; tensos. Diariamente somos pressionados para sermos mais produtivos no trabalho, para trabalharmos cada vez mais e mais rapidamente, estamos sempre correndo contra o tempo, então utilizamos cada vez mais a tecnologia, para que o “precioso” tempo seja aumentado.
Esse estilo de vida moderno nos trazem vantagens e desvantagens, as novidades tecnológicas facilitam nossas vidas em muitos fatores, a praticidade e agilidade para fazermos algo que antes poderia ser exaustivo ou até mesmo impossível caracterizam as vantagens, mas quando falamos em relações humanas físicas, qualidade de vida e saúde as desvantagens predominam. A tecnologia e a informatização são pontos fortes que contribuem para o aumento do sedentarismo, que é caracterizado pela diminuição da atividade física, trazendo riscos a saúde, e em consequência disso o numero de obesos vem aumentando gradativamente ao longo dos anos. Os hábitos de vida saudáveis, como a boa alimentação, e a pratica de atividade física diária, entre outros são cada vez menos praticados, devido ao acesso cada vez mais fácil que o homem tem das coisas, caminhar para visitar um amigo foi trocado pelo carro ou por uma conversa na rede-social, o almoço tradicional foi substituído pelo fast-food, devido à correria do dia a dia, as crianças trocaram o pega-pega e o esconde-esconde pelo vídeo game e a televisão; dessa forma as pesquisas apontam uma sociedade cada vez mais moderna, porem mais obesa. Movimentar-se é uma das principais formas de sair do sedentarismo e diminuir as chances de se tornar um obeso, sem qualidade de vida. O ser moderno tem que saber usar as vantagens dos avanços tecnológicos, sem deixar que isso os leve a uma condição critica de saúde. Não adianta ser um cidadão contemporâneo, especialista em atualidades tecnológicas, mas sem saúde e qualidade de vida.