Obesidade infantil

Obesidade Infantil
É definida como a ingestão excessiva de gorduras e carboidratos. A obesidade não é mais apenas um problema estético, que incomoda por causa da ‘’zoação’’ dos colegas. O excesso de peso pode provocar o surgimento de vários problemas de saúde como diabetes, problemas cardíacos e a má formação de esqueleto.
Cerca de, 15% das crianças e 8% dos adolescentes sofrem de problemas de obesidade, e 8 em cada 10 adolescentes continuam obesos na fase adulta.
As crianças em geral ganham peso com facilidade devido a fatores tais como: hábitos alimentares errados, inclinação genética, estilo de vida sedentário, distúrbios psicológicos, problemas na convivência familiar entre outros.

Causas da obesidade infantil
Consumo demasiado de alimentos gordurosos como, por exemplo, os famosos sanduíches (hambúrguer, misto-quente, cheese-burguer, etc) que as mamães adoram preparar para o lanche dos seus filhos, as batatas fritas, os bifes passado na manteiga são os verdadeiros vilãs da alimentação infantil.
Antigamente, todos os alimentos tinham de ser cozinhados desde o principio, mas agora, com a ajuda de equipamentos modernos, o tempo e o esforço para a preparação dos alimentos simplificou-se e tornou-se mais rápida. Esta é uma das razões pelas quais a restauração rápida.
Falta de atividades físicas a vida sedentária facilitada pelos avanços tecnológicos (computadores, televisão, vídeo games etc), fazem com que as crianças não precisem se esforçar fisicamente a nada. Hoje em dia, ao contrário de alguns anos atrás, as crianças devido a violência urbana a pedido de seus pais, ficam dentro de casa com atividades que não as estimulem a fazer atividade física como correr, jogar bola, brincar de pique etc. levando-as passarem horas paradas em frente a uma tv ou outro equipamento eletrônico e quase sempre um pacote de biscoitos ou um sanduíche regados de refrigerantes. Isto é um fator preocupante para o desenvolvimento da obesidade.
Ansiedade, stress e questões