Natação

NATAÇÃO

ATIVIDADE 1 - Saltos de fora da piscinacom o objetivo de cair sentado ( e tentar permanecer ) sobre um macarrão. Objetivo: Adaptação ao meio líquido/e ou recreação Idade : de 4 a 10 anos.

ATIVIDADE 2 - Cabo de guerra. Dividir a turma em dois grupos e coloca-los dos dois lados da piscina. Ao sinal do professor, cada grupo puxará a corda para o seu laodo. Vence o grupo que conseguir jgar o outro na piscina. Objetivo: Força e recreação.
Idade: de 8 a 15 anos.

ATIVIDADE 3 :Dividir a turma em dois grupos de até 10 alunos, coloca-los em bordas opostas da piscina e numetra-los. O Professor grita um numero e lança uma bola na água, entre estes dois alunos. Estes dois devem disputar a bola e traze-la para seu grupo. Vence o grupo que fizer 10 pontos primeiro.
Objetivo : Recreação Idade : de 6 a 15 anos.

ATIVIDADE 4 : Dividir aturma em grupos de tres alunos que competirão em chaves de eliminatória simples. Um dos alunos deverá estar sentado sobre uma boia com um copo plastico cheio de agua, os outrs dois alunos estarão dentro d'agua empurrando a boia. Cada vez que a água entornar o grupo deverá parar e reencher o copo. Objetivo: Recreação Idade : de 10 a 13 anos

ATIVIDADE 5: Dividir a turma em grupos iguais e colocalos cada um em uma raia com uma corda. Um aluno ficará dentro da agua em um dos lados da corda e os outros, segurando a corda na borda oposta. Ao apito do professor os alunos deverão puxar a corda. Vence e marca 10 pontos o que chegar primeiro e depois, 5 e 3 pontos os proximos a chegarem. Apos todos terem sidos puxados somam-se os pontos e determina-se o grupo vencedor.
Objetivo : Recreação
Idade: de 8 a 13 anos