Músculos - Cinesiologia

Músculos da perna
REGIÃO ANTERIOR
TIBIAL ANTERIOR
Ação: Flexão dorsal e inversão do pé
EXTENSOR LONGO DOS DEDOS
Ação: Extensão da MF, IFP e IFD do 2º ao 5º dedos
EXTENSOR LONGO DO HÁLUX
Ação: Extensão do hálux, flexão dorsal e inversão do pé
FIBULAR TERCEIRO
Ação: Eversão do pé
REGIÃO LATERAL
FIBULAR LONGO
Ação: Flexão plantar e eversão do pé
FIBULAR CURTO
Ação: Flexão plantar e eversão do pé
REGIÃO POSTERIOR CP
GASTROCNÊMIO MEDIAL
Ação: Flexão do joelho e flexão plantar do tornozelo
GASTROCNEMIO LATERAL
Ação: Flexão do joelho e flexão plantar do tornozelo

SÓLEO
Ação: Flexão plantar do tornozelo
PLANTAR DELGADO
Ação: Auxilia o tríceps sural
CS
POPLÍTEO
Ação: Flexão e rotação medial do joelho
FLEXOR LONGO DOS DEDOS
Ação: Flexão plantar e inversão do tornozelo, flexão da MF, IFP e IFD do 2º ao 5º dedos
FLEXOR LONGO DO HÁLUX
Ação: Flexão do hálux, flexão plantar e inversão do tornozelo
TIBIAL POSTERIOR
Ação: Flexão plantar e inversão do pé

Músculos da coxa
REGIÃO ÂNTERO-LATERAL
TENSOR DA FÁSCIA LATA
Ação: Flexão, abdução e rotação medial do quadril e rotação lateral do joelho
SARTÓRIO
Ação: Flexão, abdução e rotação lateral da coxa e flexão e rotação medial do joelho
QUADRÍCEPS
Ação: Extensão do joelho e o reto femural realiza flexão do quadril. O vasto medial realiza rotação medial e o vasto lateral, rotação lateral
SEMIMEMBRANÁCEO
Ação: Extensão do quadril, flexão e rotação medial do joelho
REGIÃO POSTERIOR
BÍCEPS FEMORAL
Ação: Extensão do quadril, flexão do joelho e rotação lateral da coxa
SEMITENDÍNEO
Ação: Extensão do quadril, flexão e rotação medial do joelho
REGIÃO PÓSTERO-MEDIAL
GRÁCIL
Ação: Adução da coxa, flexão e rotação medial do joelho
PECTÍNEO
Ação: Flexão do quadril e adução da coxa
ADUTOR LONGO
Ação: Adução da coxa
ADUTOR CURTO
Ação: Adução da coxa
ADUTOR MAGNO
Ação: Adução da coxa
Músculos do ombro
DELTÓIDE
Ação: Abdução do braço, auxilia nos movimentos de flexão, extensão, rotação lateral e medial, flexão e extensão horizontal do braço.